JOHAN PACER kontra Polar H10: a pulzusadatok összehasonlítása
A JOHAN Sports egy intervallumos ingafutásteszt (ISRT) során a Polar H10 szenzorral vetette össze a JOHAN PACER rendszert, hogy megvizsgálja a két pulzusmérési technológia pontosságát és megbízhatóságát.
A pulzusmérés fontos eszköz annak felmérésére, hogyan reagál a sportolók szív- és érrendszere az edzésekre és a mérkőzésekre. A JOHAN Sports ezért egy intervallumos ingafutásteszt (Interval Shuttle Run Test, ISRT) során összehasonlította a JOHAN PACER rendszert a Polar H10 szenzorral. Az ISRT széles körben használt módszer a sportolók aerob kapacitásának és teljesítményének felmérésére. A két eszköz ilyen kontrollált körülmények közötti összevetése értékes információt ad a mérések pontosságáról és megbízhatóságáról.
Módszer
Az összehasonlításhoz egy helyi sportklubban intervallumos ingafutástesztet szerveztek. A sportcsapatok gyakran használják ezt a tesztet a játékosok edzettségi szintjének felmérésére, ezért ideális helyzet a pulzusadatok összevetésére.
A teszt során a játékos a JOHAN PACER szenzort viselte, egy pulzusmérésre alkalmas mellénybe építve. Az összehasonlításhoz emellett egy hagyományos pulzusmérő pántra rögzített Polar H10 szenzort is viselt. Fontos különbség, hogy a JOHAN PACER rendszerhez nincs szükség külön pulzusmérő pántra, ami egyszerűbbé teszi a mérést, és kényelmesebb a játékosnak.
A megfelelő érintkezés érdekében a mellényt és a pántot is enyhén benedvesítették. A játékos a teljes szubmaximális ISRT-t sikeresen teljesítette, így a pulzusmérés pontossága a teszt egészén vizsgálható volt.
Eredmények
A teszt után a két eszköz pulzusadatait a JOHAN felhőplatformjára töltötték fel elemzésre. A Polar H10 másodpercenkénti pulzusadatainak közvetlen exportját vetették össze a JOHAN PACER másodpercenkénti pulzusadataival.
Az eredmények szerint a két eszköz mérései rendkívül közel álltak egymáshoz: az eltérés kevesebb mint 1% volt. Ez megerősíti, hogy a JOHAN PACER dinamikus mozgás közben is pontosan és megbízhatóan méri a pulzust, így nincs szükség külön, pántra rögzített Polar H10 szenzorra.
[1. ábra – JOHAN PACER és Polar H10 az ISRT során. Kékkel kiemelve a minta-adatsor.]
Értékelés
A JOHAN PACER és a Polar H10 pulzusadatainak szoros egyezése azt mutatja, hogy mindkét technológia jól rögzíti a szervezet élettani válaszait az ISRT során.
A JOHAN PACER rendszer egyértelmű előnye, hogy a pulzusszenzor közvetlenül egy kényelmes, praktikus mellénybe van építve, így a játékosnak nem kell külön pulzusmérő pántot viselnie. Ez nemcsak egyszerűbbé teszi a mérést, hanem kényelmesebb is, és a játékosok szívesebben viselik. A sportcsapatok így további felszerelés nélkül is pontos és megbízható pulzusadatokra számíthatnak.
Összegzés
A teszt igazolja, hogy a JOHAN PACER rendszerrel és a Polar H10 szenzorral mért pulzusadatok az intervallumos ingafutásteszt során hasonlóan pontosak és megbízhatók. Mivel a JOHAN PACER a pulzusszenzort egy praktikus mellénybe építi, nincs szükség külön pulzusmérő pántra, ami kényelmesebb megoldást jelent a sportolóknak és a csapatoknak. A JOHAN PACER így megbízható eszköz a sportolók élettani válaszainak nyomon követéséhez és a teljesítmény optimalizálásához.
Forrás: JOHAN PACER vs Polar H10 comparing heart rate data – JOHAN Sports
